Нет ничего более опасного для неопытного яхтсмена, чем упасть за борт без спасательного жилета. Поэтому мы не рекомендуем путешествовать в одиночку. Коллектив Sailzone абсолютно уверен в том, что в море необходимо всегда быть начеку, ведь погода может измениться за пару минут, а небольшое дуновение ветра перерасти в настоящий шквал. Однако бояться этого не стоит. Нужно полностью понимать порядок действия при падении за борт.

И вот что необходимо вам запомнить перед тем, как шагнуть за борт. Заранее предположим, что пловец из вас средний.

Если вы поскользнулись и упали за борт, то первоочередная задача – это сохранить тепло тела. Для этого можно использоваться следующую технику:

– расслабьте тело, постарайтесь его сгруппировать и погрузиться немного под воду;

– интенсивно работайте руками и поднимите голову над водой;

– вздохните и повторите всю процедуру сначала.

Подобная стратегия сможет помочь уберечь тепло организма.

Если вы умело ориентируетесь в пространстве и не паникуете, то для дополнительной плавучести снимите одежду, завяжите рукава и штанины таким образом, чтобы внутри мог сохраниться воздух. Таким образом вы получите подобие плавучего мешка.

А если быть более дотошным, то перед спуском швертбота на воду необходимо думать головой. А это, в первую очередь, касается приведение всего спасательного снаряжения «в боевую готовность». Также закрепите любое снимаемое снаряжение, которое может быть потеряно, если его оставить на палубе.

В остальном ваша жизнь зависит в большей степени от ваших нервов. Не следует паниковать и теряться. Если море не буйное, то можно просто отдохнуть на спине и попробовать восстановить дыхание. Судорожные сокращения лечатся простой булавкой (которую следует всегда держать при себе) или сгибанием колен, прижатием пятки по направлению к спине (бедра), резким сжатием и разжатием пальцев (руки), энергичным поджиманием колен к животу (мышцы живота).

Конечно, любой яхтсмен должен быть прекрасным пловцом по той простой причине, что он, в отличие от обычных туристов, не имеет роскоши «плыть к берегу». Поэтому тренируйтесь, закаляйте организм и не паникуйте. Именно это является тремя главными условиями для того, чтобы выжить при падении за борт. Однако Sailzone в дальнейшем обязательно расскажет вам о различных техниках выживания в открытом океане. Попутного ветра!